LITTLE KNOWN FACTS ABOUT الثلث الثاني من الحمل.

ارفعي ذراعيك ببطء، مع الحفاظ على ثني المرفقين، حتى تكون الأوزان على ارتفاع الكتف. قومي بفرد ذراعيك وعودي إلى وضع البداية.إذا كان السفر ضرورة، يجب القيام بتمديد الرجلين والتجول على الأقل كل ساع

يتم التأكد بشكل تام وقاطع من نوع الغذاء المسبب للحساسية.وبالمثل، فإن الإصابة بأنواع أخرى من التفاعلات التحسسية، مثل حُمّى القش أو الإكزيما، تزيد من خطر إصابتك بحساسية الطعام.أعراض هضميّة مثل

يُمكن أن تساعد الحماية الجيدة في تقليل التأثير السلبي للطقس على البشرة الحساسة.يترك الماسك حتى يجف، ثم يغسل بالماء ليكشف عن بشرة نضرة ومتجددة.غالباً، ما تتمتع البشرة في العشرينيات بالإشراق وا

يزداد حجم بطن الأم في هذا الشهر بشكل ملحوظ، مما يتسبب في حدوث بعض المشكلات، حيث يضغط الجنين على العمود الفقري مسببًا ألم في الظهر.يتميز الأسبوع الخامس من الحمل ببداية الدورة الجنينية، حيث يتشك

الانتفاخ: يمكن أن يؤدي تقلب الهرمونات إلى انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية.قد تلاحظين حدوث تغيرات في جسمكِ في المراحل المبكرة من الحمل. قد يكون ثدياكِ منتفخين وقد تشعرين بألم عند لمسهما.خلال ال�